为有效提升学生职业规划能力，强化生涯教育实效，营造以赛促学的良好氛围，10月31日，我院在囊萤楼216教室组织召开2025年大学生职业规划大赛动员培训会。本次会议由厦门大学学生就业指导中心讲师陈洪、马克思主义学院团委书记侯佳君担任主讲嘉宾，参赛学生代表出席会议。会议由学院研究生团总支书记朱香锜主持。

陈洪以“规划启航，职引未来”为题，为同学们详细解析大赛的比赛技巧与注意事项。他通过展示往届获奖数据和优秀学子案例，极大地激发了大家的参赛热情。陈洪还对比分析了“成长”与“就业”两大赛道，指出成长赛道侧重职业规划与学业目标的系统链接，就业赛道则聚焦实战求职，重点考察岗位匹配度与个人综合素养。在参赛目标岗位选择方面，他建议同学们善于利用AI工具进行职业匹配分析，拓展目标选择的广度。同时，他鼓励我院学子既要亮出理论扎实、思辨严谨的“马院底色”，也要讲好投身实践、服务社会的“马院故事”，将调研、宣讲的历练转化为彰显个人能力与社会责任感的生动素材，从而在比赛中形成独特记忆点。

       交流互动环节，现场气氛热烈，思想的火花频频碰撞。 面对低年级同学提出的实践经历匮乏造成竞争劣势问题，陈洪深切理解并给予鼓励，认为： “所有丰富的履历，都始于第一次勇敢的尝试 。 大赛对于低年级同学的核心意义，不在于证明‘你已经拥有什么’，而在于展示‘你计划如何去成长’。”他建议同学们将重点放在呈现清晰的学习规划、积极的探索行动以及对自我深入的分析上，这本身就是一份优秀的“成长答卷”。

侯佳君以“简历与自我推销”为题，基于多年一线授课和就业指导的丰富经验，为在场同学带来了一场内容详实的简历指导。她引导同学们深入思考两个核心问题：“用人单位需要什么样的人才”以及“HR如何进行简历筛选”，在此基础上指出，简历筛选本质上是一个匹配过程，“求职者应通过简历有效展现自身的现实能力与未来发展的潜力。”围绕如何提升简历的亮点与竞争力，侯佳君提出三条具有操作性的建议：一是突出个人差异性，针对岗位定制“独特卖点”；二是善用学校标识，强化身份认同；三是优化内容，增强个人经历的优势和说服力。最后，侯佳君总结强调，一份优秀简历的核心在于：逻辑清晰、内容真实、细节严谨、语言简练、重点突出。

本次赛前动员会在热烈的掌声中圆满落幕。整场活动内容翔实、环环相扣，既有前瞻性的理念引领，又有实操性极强的技巧点拨，为备赛学子们指明了方向、注入了信心。我院将持续为参赛学子提供赛前指导，全程护航学子成长，助力他们在职业生涯规划大赛的舞台上赛出水平、赛出风采，开启属于自己的精彩职业篇章。

图 |余佳倩

文 |李凤勤

责任编辑 | 侯佳君